PV瑜伽加盟開(kāi)展兩天薩達(dá)納斷食工作坊
3月30日,31日,PV瑜伽開(kāi)展了為期兩天的薩達(dá)納斷食工作坊,會(huì)員們?cè)诤衫蠋煹闹笇?dǎo)下,對(duì)薩達(dá)納有有了更深的了解,也對(duì)斷食有了全新的體會(huì)和感悟。

斷食,乍一聽(tīng)會(huì)認(rèn)為這是一種減肥的方式,這是不對(duì)的。斷食法主要是為了潔凈身心,喚醒人體的自愈力,PV瑜伽加盟所以斷食既是為了健康,也是為了提升心智到更高境界。
人體長(zhǎng)期攝入食物,消化系統(tǒng)不停的運(yùn)轉(zhuǎn),久而久之,一些代謝廢物也會(huì)在身體內(nèi)形成堆積,含有病原物質(zhì)的血液也會(huì)充斥于身體組織內(nèi)。人類很多疾病都是因?yàn)榧S便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸內(nèi)所引起的,這也是人類衰老的一大原因。薩達(dá)納斷食不但讓長(zhǎng)時(shí)間大吃大喝的超負(fù)荷的內(nèi)臟得到休息,還能讓體內(nèi)的垃圾與毒素排出體外。
我們是自然的一部分,地球給你支撐,這樣生命得以延續(xù);氧氣給你能量,這樣我們得以存活;我們學(xué)的是生命的知識(shí)、人體和本性。在本質(zhì)上我們是一樣的。
我們生活在地球上,地球給我們食物,給我們氧氣,我們有車子房子,給我們想要的一切,但是我們沒(méi)有一棵屬于自己的樹(shù),如果我們每個(gè)人都有一棵屬于自己的樹(shù),像對(duì)待自己的車子一樣愛(ài)護(hù)她,那么加盟PV瑜伽我們的自然環(huán)境就會(huì)變得更好。
每一塊肌肉,每一根骨頭,每一個(gè)細(xì)胞都要吸取自然的一些東西才能成長(zhǎng),我們的身體是有肌肉骨骼系統(tǒng)組成的,肌肉骨骼系統(tǒng)里面有12個(gè)內(nèi)臟、我們有神經(jīng)經(jīng)絡(luò),我們要吃很多的食物來(lái)維持他們,我們吃什么,就會(huì)變成什么。
所以你要知道,醫(yī)生不能延長(zhǎng)你的生命,延續(xù)下來(lái)的是自然,是自然在維持你的生命。有一些東西你是不應(yīng)該吃的,但是你吃了,所以變成了現(xiàn)在這樣,你需要的不是去學(xué)習(xí)不去吃東西,而是要學(xué)習(xí)你需要吃什么,不能吃什么。為什么人斷食后身體感覺(jué)很輕,因?yàn)橄到y(tǒng)清潔干凈了,身體里面無(wú)毒素。
參加PV瑜伽加盟斷食的一位伽人說(shuō):通過(guò)斷食讓我意識(shí)到真正的目的不是瘦,而是幫助我的內(nèi)臟器官,這個(gè)讓我很驚訝,之前一直吸煙,斷食后開(kāi)始咳嗽的特別厲害,但是每次都會(huì)有臟東西吐出來(lái),慢慢的臟東西的顏色越來(lái)越淺。
PV瑜伽加盟荷老師說(shuō)每月都應(yīng)該根據(jù)季節(jié)和體質(zhì)進(jìn)行一次斷食,但是我們應(yīng)該采取正確的方式,要不斷學(xué)習(xí),研究;需要科學(xué),健康的知識(shí)來(lái)引導(dǎo)。








