PV瑜伽加盟薩達(dá)納半斷食減肥法
4月18日P.V.瑜伽開展了為期兩天的薩達(dá)納斷食工作坊。斷食，乍一聽會(huì)認(rèn)為這是一種半斷食減肥法的方式，這是不對(duì)的。斷食法主要是為了潔凈身心，喚醒人體的自愈力，所以斷食及時(shí)為了健康，也是為了提升心智到更高境界。
人體長(zhǎng)期攝入食物，半斷食減肥法消化系統(tǒng)不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，久而久之，一些代謝廢物也會(huì)在身體內(nèi)形成堆積，含有病原物質(zhì)的血液也會(huì)充斥于身體組織內(nèi)。人類很多疾病都是因?yàn)榧S便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸內(nèi)所引起的，這也是人類衰老的一大原因。薩達(dá)納斷食不但讓長(zhǎng)時(shí)間大吃大喝的超負(fù)荷的內(nèi)臟得到休息，還能讓體內(nèi)的垃圾與毒素排出體外。
我們是自然的一部分，地球給你支撐，這樣生命得以延續(xù)；氧氣給你能量，這樣我們得以存活；我們學(xué)的是生命的知識(shí)、人體和本性。在本質(zhì)上我們是一樣的。
我們生活在地球上，地球給我們食物，給我們氧氣，我們有車子房子，給我們想要的一切，但是我們沒有一棵屬于自己的樹，如果我們每個(gè)人都有一棵屬于自己的樹，像對(duì)待自己的車子一樣愛護(hù)她，那么我們的自然環(huán)境就會(huì)變得更好。
每一塊肌肉，每一根骨頭，每一個(gè)細(xì)胞都要吸取自然的一些東西才能成長(zhǎng)，我們的身體是有肌肉骨骼系統(tǒng)組成的，肌肉骨骼系統(tǒng)里面有12個(gè)內(nèi)臟、我們有神經(jīng)經(jīng)絡(luò)，半斷食減肥法，我們要吃很多的食物來維持他們，我們吃什么，就會(huì)變成什么。
所以你要知道，醫(yī)生不能延長(zhǎng)你的生命，延續(xù)下來的是自然，是自然在維持你的生命。有一些東西你是不應(yīng)該吃的，但是你吃了，所以變成了現(xiàn)在這樣，你需要的不是去學(xué)習(xí)不去吃東西，而是要學(xué)習(xí)你需要吃什么，不能吃什么。為什么人斷食后身體感覺很輕，因?yàn)橄到y(tǒng)清潔干凈了，身體里面無毒素。
參加半斷食減肥法的一位伽人說：通過斷食讓我意識(shí)到真正的目的不是瘦，而是幫助我的內(nèi)臟器官，這個(gè)讓我很驚訝，之前一直吸煙，斷食后開始咳嗽的特別厲害，但是每次都會(huì)有臟東西吐出來，慢慢的臟東西的顏色越來越淺。
荷老師說每月都應(yīng)該根據(jù)季節(jié)和體質(zhì)進(jìn)行一次斷食，但是我們應(yīng)該采取正確的方式，要不斷學(xué)習(xí)，研究；需要科學(xué)，健康的知識(shí)來引導(dǎo)。
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